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juin 2020
Comment gérer son stress au travail?
A l'îlot Travail le 26 juin, nous vous proposons un Atelier découverte de la Sophrologie sur le thème « Gestion du stress au travail » qui est devenu un enjeu majeur en entreprise et qui est un des domaines d’action de prédilection de la sophrologie. Déroulé de l’atelier : Un temps d’échange sur le stress et ses effets sur vous et votre travail Un temps de pratique, par le biais d’outils de relaxation du corps, respiration et visualisation mentale La durée : 1h Intervenante: Aurore Vanier,…
Voir les détails »juillet 2020
Demi-journée Porte Ouverte
C'est la Coworking Week Aix-Marseille! Comme chaque année, les espaces de coworking s'ouvrent et vous accueillent pour que vous puissiez découvrir nos lieux. Vous avez envie de trouver un espace de travail agréable, proche de chez vous? Venez à L'îlot Travail ce jeudi 2 juillet lors de la Demi-Journée Porte Ouverte. Gwenaëlle vous accueillera de 9H à 12h pour vous présenter le lieu. N'oubliez pas votre ordinateur si vous voulez en profiter pour travailler 😉 Café offert et visite du…
Voir les détails »août 2020
Créer un site attractif
Hello tout le monde Pour ce rdv, c'est Loïc Martin qui vous propose un atelier pour créer un site attractif. Vous y aborderez les bases de la création ainsi que les principaux points à développer : Qu’est ce qu’un CMS et pourquoi utiliser un CMS ? Les bases pour la création de site Faut il être un as de l’informatique ou un utilisateur néophyte peut il y arriver ? Cible de l'atelier : - Personne souhaitant créer son site internet…
Voir les détails »septembre 2020
Yoga vinyasa
Séance découverte ce premier septembre du yoga Vinyasa avec Hélène Combel, professeur de Yoga. Horaires des séances: 18H15 - 19H15 19H30 - 20H30 Les séances suivantes auront lieu tous les mardis soirs à L'îlot. Plus de renseignements au 06 47 75 09 43
Voir les détails »Petit déjeuner entrepreneurial
Venez nous rencontrer et discuter business autour d'un petit déjeuner à Marignane. Une bonne occasion en cette rentrée pour réseauter et découvrir également L'îlot Travail, un espace de travail partagé de 300m2. Voici un moment privilégier pour vous de présenter votre activité dans un cadre convivial . La journée de Coworking est offerte aux participants de ce café entrepreneurial. Ce petit déjeuner est participatif, chacun amène un petit quelque chose à grignoter et Gwenaëlle vous offrira le café! Évènement gratuit…
Voir les détails »C’est la reprise. Respire!
Après cette longue période de confinement, déconfinement… enfin d’été, voici venu le temps de la reprise ! Vos enfants ont retrouvé le chemin de l’école… vous celui du travail ! Pour ne pas tomber dans le stress de la vie active quotidienne, je vous propose une séance de sophrologie qui va vous permettre de vous sentir bien, dans votre corps et dans votre tête : Au travail, en télétravail… et dans votre vie personnelle ! SEANCE SPECIALE REPRISE : Optimiser…
Voir les détails »octobre 2020
Internet: Les bases à connaître absolument!
Internet : les bases à comprendre pour y être présent La présence sur le web est incontournable pour toute entreprise mais vous vous sentez perdu.e entre anglicismes, termes techniques et tout ce qu’il faut faire pour être sur Google ? Pas de panique ! Cet atelier est fait pour vous 😊 Nous parlerons internet, web, navigateurs, sites internet, référencement, réseaux sociaux etc. Venez apprendre ou approfondir les bases qui vous permettront d’être incollable (ou presque !) sur le sujet.👨🎓👩🎓 Atelier…
Voir les détails »Réveillez votre puissance psychique – séance découverte
Robert Saunier HypnoCoach, Expert en changement, animera un atelier découverte de 2 heures sur la thématique suivante : Réveillez votre puissance psychique et augmentez rapidement et durablement votre efficacité, vos performances et votre énergie. Déroulement de l’atelier: - Tour de table et présentation des participants (es) et de l’intervenant. - Tour d’horizon des intentions de développement des participants . - Démonstration de libération de freins ( ex : peur, manque de confiance, découragement) - Démonstration d’une pratique de renforcement de…
Voir les détails »Comment passer de l’idée… au projet de création d’entreprise?
AIDE A LA CREATION D’ENTREPRISE Comment passer de l’idée… au projet de création d’entreprise ? Laurent BRIGITTE de COSENS interviendra ce vendredi matin pour tout vous expliquer. Venez connaître les différentes étapes de la création d’entreprise et savoir comment être accompagné pour monter votre projet et être aidé à le financer. Informations, aides, accompagnement à la création… Toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’aide à la création d’entreprise. Atelier gratuit mais inscription obligatoire auprès de Gwenaëlle ici…
Voir les détails »décembre 2020
Formation SEO à distance (évènement en ligne)
Bonjour à toutes et à tous ! Pour cette formation de 2h, je vous parlerai de référencement naturel et local, d’outils et de techniques pour optimiser votre site afin de gagner des positions sur Google qui détient à lui seul, plus de 90% de parts de marché des moteurs de recherche en France ! Je vous parlerai : – des bases du référencement naturel et local, – de ce que vous pourrez faire pour optimiser les performances et positions de…
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