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Comment la Sophrologie améliore votre vie professionnelle?

18 avril @ 13 h 00 min - 14 h 00 min

Vous êtes auto-entrepreneur, freelance ou salarié et vous souhaitez retrouver votre bien-être, vos ressources et vous réaliser? Venez découvrir la Sophrologie au travail ! 😉
Lydia, sophrologue diplômée, vous transmettra des outils simples à utiliser au quotidien: respiration, relaxation dynamique, visualisation, méditation…
La Sophrologie est une méthode complète de relaxation et de connaissance de soi. Au travail, elle vous accompagnera vers une meilleure gestion du stress, concentration et performance, la préparation à la prise de parole en public et la prévention du burn-out.

Atelier découverte de la sophrologie gratuit mais inscription obligatoire.

Pour s’inscrire, c’est ici.

Détails

Date :
18 avril
Heure :
13 h 00 min - 14 h 00 min
Site Web :
www.coworking-marignane.com

Organisateurs

Gwenaëlle
Lydia Mula

Lieu

L’îlot Travail
27bis cours Mirabeau
Marignane, 13700 France
+ Google Map
Site Web :
www.coworking-marignane.com